поясница

  1. Скачать Диагностика и лечение грыж поясничного отдела [Игорь Атрощенко]

    Программа интенсива: - Как с помощью неврологических тестов подтвердить факт сдавления корешков спинномозговых нервов протрузией или грыжей межпозвонкового диска без КТ, МРТ и других инструментальных методов исследования? - Специфические мануальные мышечные тесты и провокации прикладной...
  2. Скачать Сильная и стабильная поясница [Хертом ван Льюэном,Яколин Норден]

    Сильная и стабильная поясница - Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна - Херт ван Льюэн Как стойка на плечах и скручивания могут помочь нам укрепить и стабилизировать поясницу? Стабильный фундамент даёт возможность всему телу чувствовать легкость...
  3. Скачать [Центр Практика] Про боль в пояснице [Елена Волкова]

    Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить упражнениями? Как грамотно построить тренировочный процесс? Как...
  4. Скачать Развитие гибкости спины. Часть первая [Инна Яромова]

    Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...
  5. Скачать Поясничные боли. Мифы и реальность [Константин Шарапов]

    Вебинар «Поясничные боли, Мифы и реальность» - это возможность получить опыт ошибок и побед. Зачем наступать на собственные грабли, если уже существует специалист, который это делал много раз, готов честно рассказать о своем опыте и показать свои синяки. Что такое поясничные боли? Поясничная...
  6. Скачать Здоровье поясницы [Ольга Дробышева]

    НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...
  7. Скачать Джирокинезис [Екатерина Важенина]

    ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов. Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀ В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник. ⠀ Задача –...
  8. Скачать Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней [Ольга Дробышева]

    Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий. Я все это учла! «Экспресс тело»...
  9. Скачать [УПАК] Мануальная терапия Шеи и Поясницы [ Надежда Красноярова]

    Мануальная терапия Шеи и Поясницы Диагностика и коррекция биомеханических нарушений в шейном и поясничном отделах позвоночника (руководство для врачей) Автор: проф. Красноярова Н.А. Год издания: 2019 Количество страниц: 289 с. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛ 1. БИОМЕХАНИКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И...
  10. Rokki

    Скачать Поясница [Александра Кибзий]

    Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...
  11. Robot

    Скачать [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы [Ольга Дробышева]

    КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете...
  12. Robot

    Скачать Марафон Тазовое дно 2.0 [Виктория Боровская]

    Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
  13. Robot

    Скачать [KinesioPro] Как работать с поясницей в формате он-лайн [Георгий Темичев]

    В период самоизоляции, консультации онлайн — самый доступный способ помочь пациентам. Тем не менее, не все чувствуют себя уверено, работая в данном формате. В нынешних условиях приходится искать альтернативы. Такой альтернативой для пациентов и специалистов в реабилитации стали онлайн занятия и...
  14. Robot

    Скачать Спортивная реабилитация. Коррекция нестабильности ПОП. Семинар 2. [Михаил Савиных]

    Семинар от 16-17.04.2019 Болевые синдромы в поясничном отделе – это одна из наиболее частых проблем у спортсменов разных видов спорта. Локальные подходы в решении этой проблемы в спортивной реабилитации оказываются не достаточно эффективными и зачастую вынуждают спортсменов прерывать свою...
  15. Robot

    Скачать Марафон Бодрость [Эндорфины]

    15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер. Эффект от марафона Бодрость Вы снимете напряжение с плеч и поясницы. Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам. Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...
Сверху