На этом курсе:
- мы рассмотрим банальные и не банальные причины истощения энергии
- поймем, что можем сделать для своего тела и психики, чтобы быть более энергичными
- затронем нутрициологию, психологию и биохимию потери энергии
- через день будет выход нового видео длительностью 30 минут и полезных советов из разряда «бери и делай», всего 6 видео
Будет динамично, свежо и очень полезно!
Этот курс хорош как дополнение к курсу «Я устала», так и самостоятельный проект.
Весна.
Мы все очень хотим весны, но ее пока не очень много.
Давайте разберемся, как сделать себя более энергичными!