Проект 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь [Валерия Сенченко]

Кажется, что все хорошее позади, а впереди только поиски решения бесконечных проблем, работа от рассвета до заката, домашняя рутина и постоянные пререкания с домашними? Книга-тренинг Валерии Сенченко поможет увидеть свет в конце тоннеля, вдохновит на перемены, шаг за шагом преобразит вашу жизнь. ПРОЕКТ «9 ½ недель» — практическое руководство на пути к яркой, насыщенной и интересной жизни.
Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги, вы:
• Проработаете все болевые точки и искусственные ограничения, которые не дают двигаться вперед.
• Определите зоны развития и раскроете ваш потенциал.
• Легко внедрите в свою жизнь новые полезные привычки.
• Прокачаете самооценку и наладите отношения с окружающими.
• Найдете время на себя и осознаете, чего хотите на самом деле.
Аннотация
Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект "9 1/2 недель" - уникальный авторский тренинг от психолога и коуча Валерии Сенченко. Выполняя ежедневные упражнения и практики из этой книги вы шаг за шагом преобразите вашу жизнь. За время прохождения марафона вы лучше узнаете себя, раскроете свой потенциал и сможете внедрить новые полезные привычки