[Как Здорово] Самокритика. Самореализация. Воспитание духовности [Василий Солтан]

Сам себе враг
— лекция про тех, кого задушила самокритика
Как понять, откуда взялась высокая критичность к себе. И увидеть, какие ваши к себе требования адекватны, а в чем вы слишком суровы с самим собой.
Смотреть, чтобы:

• избавиться от несправедливого чувства вины
• перестать относиться к своим ошибкам как к концу света
• осознать, что ты «достаточно хорош»
• защитить своих детей от низкой самооценки

Самореализация
— жить, чтобы быть счастливым, а не казаться таким
Честная беседа и личные истории о том, как почувствовать себя на своем месте и перестать пугаться своих ошибок. Нужные слова и мысли для тех, кто выбирает путь.
Смотреть, чтобы:

• увидеть свои искренние желания, а не навязанный «успешный успех»
• договориться со своей завистью к чужим победам
• не бояться сделать что-то новое
• научиться всему этому самому, а потом и детей научить

Воспитание духовности и осознанности»
— о том, как научить ребенка чувствовать себя счастливым
Что стоит за словами «вырастить хорошего человека». Говорим о важных «уроках», которых нет ни в одной школьной программе – о навыке жить в ладу с собой и окружающим миром.
Смотреть, чтобы:

• познакомиться с собой поближе
• понять, нужно ли тебе «копаться» в себе или «и так всё ок»
• говорить с детьми о чем-то, кроме оценок, друзей и «что ты сегодня кушал»
• избавиться от ощущения «весь мир против меня»