Как без чувства вины говорить Нет и обозначать личные границы? [Елена Сунцова]
Ссылка на картинку
Какие осознания даст вебинар:
1. Что такое граница?
2. Где ставит границы психологически зрелый человек?
3. Почему мне проще согласиться?
4. К чему приводит ложное смирение?
5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим.
6. "Нет" без чувства вины на работе. Секретная формула.
7. Как говорить "Нет" в семье. Разбор жизненных ситуаций.
8. Как без ошибок обозначать свои границы?
9. Упражнение "Мое внутреннее табу"