5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает [Виктор Луганский]
Ссылка на картинку
Курс «5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает» 2018
Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ГИПОДИНАМИИ И СТРЕССА!
Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может стоять на ногах. Они настолько просты, что, даже встав со стула, возле своего рабочего стола, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд.
И ни кто из окружающих не подумает, что это йога.
Однако это самые настоящие и очень эффективные упражнения Тибетской йоги.
Что Вам дадут эти упражнения?
1. Во-первых, эти упражнения прокачают и разгонят застоявшуюся кровь и физиологические жидкости.
2. Во-вторых, они хорошо провентилируют Ваши легкие и стабилизируют нервную систему.
3. В третьих они тонизируют клетки головного мозга, что снимет усталость и сделает Ваш ум ясным.
Уделив всего 15 минут этому комплексу, вы почувствуете легкость в теле, ясность в уме и хорошее настроение.