Новые складчины
Robot
»
"Сделать себя целым" - это процесс глубинного восстановления собственной личности и умение обрести себя заново.
Создание новых опорных конструкций и знакомство со своим истинным внутренним "Я" знаменует начало нового этапа жизни!
В бокс входят:
нейромедитации "Равновесие"
нейромедитации для женщин "Телесность"
тренинг по стыду + мета-медитация "Бесстыжая"
курс по психосоматике "Исцеление" (версия 2021-2025 года)
нейромедитация аутопрограммирования в подарок
новогодняя скидка до 12...
Создание новых опорных конструкций и знакомство со своим истинным внутренним "Я" знаменует начало нового этапа жизни!
В бокс входят:
нейромедитации "Равновесие"
нейромедитации для женщин "Телесность"
тренинг по стыду + мета-медитация "Бесстыжая"
курс по психосоматике "Исцеление" (версия 2021-2025 года)
нейромедитация аутопрограммирования в подарок
новогодняя скидка до 12...
Robot
»
Блокнот для сочинений: ваш надёжный помощник в учёбе и творчестве!
Откройте для себя идеальный инструмент для школьников и студентов — авторский блокнот для сочинений, который объединил в себе практичность, стиль и функциональность.
Для кого этот блокнот? Для всех, кто стремится:
Откройте для себя идеальный инструмент для школьников и студентов — авторский блокнот для сочинений, который объединил в себе практичность, стиль и функциональность.
Для кого этот блокнот? Для всех, кто стремится:
- успешно подготовиться к экзаменам (в том числе к ЕГЭ);
- отточить навыки написания сочинений;
- систематизировать учебные материалы и заметки;
- раскрыть творческий потенциал через...
Robot
»
Что мешает вашему доходу и спокойствию сейчас:
- Зарабатываете удаленно, но паникуете перед звонком с заказчиком?
- Получили первый заказ, но не знаете, как вежливо попросить больше денег за следующую работу?
- Чувствуете, что в цифровом мире вас не слышат, а в реальном — не понимают даже близкие?
- Боитесь, что вашу мудрость и опыт не ценят, разговаривая с вами свысока?
- Устали от чувства одиночества за компьютером и хотите, наконец, создать свой круг поддержки...
Robot
»
Аннотация
Разрыв между «поставил цель» и «сделал» преодолим. Эта книга — не сборник советов, а готовый тренажёр. Вы пройдете путь от ценностей до измеримых OKR, от дорожных карт до ежедневных ритуалов. Соберите свою систему результативности из лучших методик: SMART 2.0, GTD, Agile, SCRUM. Практические упражнения, чек-листы и рабочие листы помогут не просто прочитать, а внедрить. Превратите хаос в порядок, а амбиции — в результаты. Ваш мост от замысла к воплощению ждёт.
Автор Оксана...
Разрыв между «поставил цель» и «сделал» преодолим. Эта книга — не сборник советов, а готовый тренажёр. Вы пройдете путь от ценностей до измеримых OKR, от дорожных карт до ежедневных ритуалов. Соберите свою систему результативности из лучших методик: SMART 2.0, GTD, Agile, SCRUM. Практические упражнения, чек-листы и рабочие листы помогут не просто прочитать, а внедрить. Превратите хаос в порядок, а амбиции — в результаты. Ваш мост от замысла к воплощению ждёт.
Автор Оксана...
Robot
»
Тариф Базовый
Теоретический блок
Практический блок - техники раскладов на все сферы жизни
Интерактивный формат обучения с автоматической обратной связью
Доступ к закрытой библиотеке по таро
Теоретический блок
Практический блок - техники раскладов на все сферы жизни
Интерактивный формат обучения с автоматической обратной связью
Доступ к закрытой библиотеке по таро
Robot
»
Это техника, направленная на мягкий запуск лимфотока, раскрытие лимфатических коллекторов и выведение лишней жидкости из тканей. Методика действует бережно, но эффективно помогает устранить застой, снизить отечность и восстановить естественные процессы в организме.
С чем работает методика и кому она рекомендована:
Лимфодренажный массаж тела — это основа здоровой коррекции и восстановления.
Он показан практически каждому, ведь скрытые или явные отеки, нарушение лимфооттока, тяжесть...
С чем работает методика и кому она рекомендована:
Лимфодренажный массаж тела — это основа здоровой коррекции и восстановления.
Он показан практически каждому, ведь скрытые или явные отеки, нарушение лимфооттока, тяжесть...
Robot
»
Мастерская поделена на 2 части:
- Инструменты и практикумы
- Мышление. Бизнес-психология
- Практикум по Stories
- Практикум «Как сделать денежную воронку»
- Практикум «Золотые рассылки»
- Практикум «Вечные прогревы в Телеграм»
- Мастер-класс «Продажи в переписке»
- Мастер-класс «Планирование года по моему методу»
- Мастер-класс «Продажи на высокий чек»
- Лекция «Команда и делегирование: мой метод»
- Практикум...
Xarza
»
У большинства людей, которых я встречала на жизненном пути, есть более или менее выраженные блоки в горловом центре.
Это мешает жить. На проявленном уровне такой блок провоцирует:
Это мешает жить. На проявленном уровне такой блок провоцирует:
- Нарушение механизмов саморегуляции, связанное с отсутствием глубины дыхания
- Сдавленный неприятный голос, лишенный красок
- Застенчивость
- Страх перед проявлением
Robot
»
Программа обучения:
1 блок Ландшафтный дизайн
Изучите
Изучите
1 блок Ландшафтный дизайн
Изучите
- 1. Разработка цветовых и композиционных сочетаний
- 2. Оформление чертежа участка в AutoCad
- 3. Создание ландшафтных коллажей
- 4. Подбор растений и цветов
- 5. Оформление растительных композиций и плана посадок
- SketchUp
- AutoCad
- Дизайн-проект
- План посадок
Изучите
- 1. Интерфейс 3Ds Max
- 2. Создание примитивных объектов
- 3. Применение...
Xarza
»
Задача блефаропластического массажа:
- Расслабить грудобрюшную диафрагму, и разобраться с «усталостью» лимфатических каналов.
- Проработать верхние и нижние конечности путем суставной гимнастики
- Растягиваем спину
- Расслабляем крестцовую зону
- Разогреваем ткань
- Разрываем фиброзы
- Работаем в области шеи и
- Открываем лимфоканалы
- Работаем в области шеи и декольте
»
С этим сборником вы сможете приготовить самые простые и вкусные десерты на новогодний стол и собрать сладкие подарки для близких.
Праздничный сборник десертов вкусных и простых в приготовлении:
Праздничный сборник десертов вкусных и простых в приготовлении:
- без глютена
- без рафинированного сахара
- без молочных продуктов
- без яиц
- шоколад
- фруктовая / ягодная начинка для десертов
- имбирное печенье
- имбирные пряники
- айстинг
- шоколадные пряники
- американское печенье
- веган...
Robot
»
Выгорание OFF
Курс по профилактике и преодолению эмоционального выгорания
Поймите, что истощает вас, восстановите силы и научитесь защищать себя от выгорания — чтобы работа приносила радость, а энергия не заканчивалась.
Если вы чувствуете, что сил больше нет, работа перестала приносить удовлетворение, а отдых не помогает — у вас может быть выгорание.
«Выгорание OFF» — практический курс для тех, кто хочет понять природу выгорания, восстановить ресурсы и научиться защищать себя от...
Курс по профилактике и преодолению эмоционального выгорания
Поймите, что истощает вас, восстановите силы и научитесь защищать себя от выгорания — чтобы работа приносила радость, а энергия не заканчивалась.
Если вы чувствуете, что сил больше нет, работа перестала приносить удовлетворение, а отдых не помогает — у вас может быть выгорание.
«Выгорание OFF» — практический курс для тех, кто хочет понять природу выгорания, восстановить ресурсы и научиться защищать себя от...
Robot
»
О книге
Вы устали от хаотичной, неэффективной жизни? Эта книга — не эзотерика, а строгое, пошаговое руководство по вашей энергетической архитектуре. Это двенадцать глав о том, как превратить ваше тело и сознание в безупречно настроенный инструмент.
Мы пройдем весь путь от Красного Фундамента (деньги, тело, безопасность) до Фиолетовой Антенны (смысл и подключение к Источнику). Вы научитесь превращать свои эмоции в топливо (Свадхистана), волю — в непробиваемый Щит (Манипура), а...
Вы устали от хаотичной, неэффективной жизни? Эта книга — не эзотерика, а строгое, пошаговое руководство по вашей энергетической архитектуре. Это двенадцать глав о том, как превратить ваше тело и сознание в безупречно настроенный инструмент.
Мы пройдем весь путь от Красного Фундамента (деньги, тело, безопасность) до Фиолетовой Антенны (смысл и подключение к Источнику). Вы научитесь превращать свои эмоции в топливо (Свадхистана), волю — в непробиваемый Щит (Манипура), а...
Robot
»
Вас ждет масса важных тем в формате методичек и подкастов:
- Информация по витаминам и минералам
- Железо, магний, цинк
- Йод, кальций
- Витамин А, витамин Д
- Витамин С
- Витамины группы В
- Мультивитамины
- Лецитин, Омега 3
- Белок
- Как выбирать добавки
- Файл для подбора детских дозировок
- Пищевая избирательность у детей от врача-педиатра Райсат Закаряевны
- Искусственное вскармливание от врача-педиатра Райсат Закаряевны
- Анемия у детей от врача- педиатра Райсат...
»
Мастер-класс «Коалочка» в ПДФ-формате
При использовании необходимых материалов лисонька получается ростиком 14 см. Размер может отличаться в зависимости от пряжи, крючка, плотности и способа вашего вязания.
Пришиваем ушки.
Список необходимых материалов
Пряжа плюшевая:
основного (80320, 80325, 80357) – 50
грамм
чёрного (80311) – 5 грамм
розового (80319) – 10 грамм
(я использую Himalaya Dolphin baby)
Пряжа артемида (01) – 20 грамм
Крючок № 3,75
Наполнитель (у меня холлофайбер)
...
При использовании необходимых материалов лисонька получается ростиком 14 см. Размер может отличаться в зависимости от пряжи, крючка, плотности и способа вашего вязания.
Пришиваем ушки.
Список необходимых материалов
Пряжа плюшевая:
основного (80320, 80325, 80357) – 50
грамм
чёрного (80311) – 5 грамм
розового (80319) – 10 грамм
(я использую Himalaya Dolphin baby)
Пряжа артемида (01) – 20 грамм
Крючок № 3,75
Наполнитель (у меня холлофайбер)
...
»
Мастер-класс «Ляльки» в ПДФ-формате
При использовании необходимых материалов лисонька получается ростиком 18 см. Размер может отличаться в зависимости от пряжи, крючка, плотности и способа вашего вязания.
Полностью цельновязаные, пришиваем только лямочку у Девочки.
Список необходимых материалов
Пряжа плюшевая:
основного (80353) – 40 грамм
дополнительного – 50 грамм
белого (для рубашки) – 30 грамм
(я использую Himalaya Dolphin baby)
Пряжа для волос (ланосо сингл травка,
софти и т.д.)
...
При использовании необходимых материалов лисонька получается ростиком 18 см. Размер может отличаться в зависимости от пряжи, крючка, плотности и способа вашего вязания.
Полностью цельновязаные, пришиваем только лямочку у Девочки.
Список необходимых материалов
Пряжа плюшевая:
основного (80353) – 40 грамм
дополнительного – 50 грамм
белого (для рубашки) – 30 грамм
(я использую Himalaya Dolphin baby)
Пряжа для волос (ланосо сингл травка,
софти и т.д.)
...
»
Техники, используемые на этом курсе помогают улучшить:
- Овал лица
- Устранить морщины
- Поднять уголки губ, глаз
- Разгладить межбровные и носогубные складки
- Уменьшить второй подбородок
- Диафрагмы
- Тканей грудины
- Декольте
- Шеи и лица на всех уровнях: поверхностно, нейрорецепторном, сосудистом, мышечном.
Robot
»
О книге
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта.
«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она помогает разобраться, почему возникают стрессы и тревоги, рассказывает, как избежать ухудшения самочувствия и научиться управлять собственными эмоциями.
Автор делится простыми и эффективными методами восстановления внутреннего баланса, предлагает проверенную систему...
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта.
«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она помогает разобраться, почему возникают стрессы и тревоги, рассказывает, как избежать ухудшения самочувствия и научиться управлять собственными эмоциями.
Автор делится простыми и эффективными методами восстановления внутреннего баланса, предлагает проверенную систему...
Robot
»
Описание
Миллионы компаний и людей по всему миру используют Microsoft Excel для сбора, анализа и интерпретации данных. В книге «Библия Excel 365» вы найдете всю необходимую информацию для создания электронных таблиц и навигации по ним, добавления своих формул и функций, визуализации данных, а также создания отчетов и прогнозов на основе имеющихся данных. Это подробное руководство идеально подойдет и начинающим, и опытным пользователям и станет для вас личным гидом, который поможет...
Миллионы компаний и людей по всему миру используют Microsoft Excel для сбора, анализа и интерпретации данных. В книге «Библия Excel 365» вы найдете всю необходимую информацию для создания электронных таблиц и навигации по ним, добавления своих формул и функций, визуализации данных, а также создания отчетов и прогнозов на основе имеющихся данных. Это подробное руководство идеально подойдет и начинающим, и опытным пользователям и станет для вас личным гидом, который поможет...
»
Для кого:
- Специалистам
Которые хотят выстроить коммуникацию, вырасти в доходе / позиции - Руководителям
Которым нужна сильная менеджерская база без воды - “Вечным исполнителям”
Которые устали и хотят перейти на новый уровень - Руководителям с болью
У которых проблемы с командой и они все тащат на себе - Тем, кто "застрял" на месте
Не видит интереса в работе / роста / развития
- Сильную коммуникацию благодаря которой вас уважают...